2014年 07月 14日
富士登山競走練習3!! |
今日は、中の茶屋からスタートしました!!
30分で馬返しでした!
馬返しから55分で5合目佐藤小屋 73分で6合目上 100分で7合目日の出館 147分で8合目元祖室!!
3時間弱で8合目に来たんですが オーバーペースで体調不良に陥り ここでやめました(T_T)
心拍とエネルギー補給の管理をしっかりしないとダメですね
帰りの下山道はゲイター活躍しました。 結構靴に砂利入り込んでくるんですよね!
全然大丈夫でした!!
帰りに 馬返し「お休み処」で麦茶・チョコをいただき(アメとかもありました) 無事帰宅!!
登山競走は黄色信号ですね 登りきる筋力微妙!!
30分で馬返しでした!
馬返しから55分で5合目佐藤小屋 73分で6合目上 100分で7合目日の出館 147分で8合目元祖室!!
3時間弱で8合目に来たんですが オーバーペースで体調不良に陥り ここでやめました(T_T)
心拍とエネルギー補給の管理をしっかりしないとダメですね
帰りの下山道はゲイター活躍しました。 結構靴に砂利入り込んでくるんですよね!
全然大丈夫でした!!
帰りに 馬返し「お休み処」で麦茶・チョコをいただき(アメとかもありました) 無事帰宅!!
登山競走は黄色信号ですね 登りきる筋力微妙!!
by csh1195
| 2014-07-14 22:30
| 大会・練習
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